Arkadaşlarımız veya akrabalarımıza, genellikle ciltlerinde fark ettiğimiz kızarıklık, şişkinlik, renk değişimi gibi olayların sebebini sorduğumuzda aldığımız yanıtlardan biri alerji oluyor.

Son günlerde artış gösteren alerjik reaksiyonların nedeni nedir? Alerjiden nasıl korunabiliriz? Alerji testini nereden ve nasıl yaptırabiliriz? Çocuklarımızın alerji olduğunu nasıl anlarız? Bu ve birçok sorunun yanıtı yazımızda!

Alerji Nedir?

Alerji, çevresel etkenlere karşı vücudumuzun alışık olmadığımız sıradışı tepkiler vermesidir. Geçmişte sıklıkla etkileşimde bulunduğumuz maddelerle artık vücudumuzun barışık olmadığını görürüz. Bedenimizin alerjik tepkiler vermesine sebep olan maddeye alerjen denir. Sahip olduğumuz hastalıklar ile alerjenin bizde oluşturduğu şiddetli tepki neticesinde anafilaksi oluşma ihtimali artmaktadır ve bu sonuçların en istenmeyenidir. Gıda alerjisi ile gıda intoleransı sıklıkla karıştırılmaktadır fakat farklı kavramlardır. Alerjinin bildiğimiz üç ana nedeni vardır : Besinler, çevre ve genetik.

Alerji Belirtileri

Alerji çeşidine bağlı olarak göstereceğiniz tepkiler farklı olacaktır. Ayrıca güçlü bir bağışıklık (immün) ve metabolizma sisteminiz olması dahilinde savuma hücreleri olan antikorlar hızlı üretilecek ve belirti şiddeti ile süresi kısalacaktır. Başlıca alerji belirtileri şunlardır :

•  Üst Solunum Yolu : Burun akıntısı, burun tıkanıklığı, nefes alma güçlüğü, sık hapşırma
•  Cilt : Kızarıklık, kabartı, kaşıntı, deri dökülmesi
•  Kulak Burun Boğaz (KBB) : Kronik öksürük,  Nefes darlığı ya da hırıltı
• Karın ağrısı, ishal veya kusma

Yaygın Alerji Türleri

• Burun alerjisi (alerjik rinit)
• Astım
• Gıda alerjileri
• Kontak dermatit (ciltte alerjik reaksiyon)
• İlaç alerjileri
• Arı sokması veya böcek ısırıkları gibi böcek alerjileri

Gıda (Besin) Alerjileri

Gün içerisinde sıklıkla tükettiğimiz, yemek veya içmekten keyif aldığımız besinlere zaman içerisinde vücudumuzun tepki gösterdiğini görebiliyoruz. Yemekten bir süre sonra vücudunuzun bir bölgesinde kızarıklık, kabartı, kaşıntı veya şişlik görüyorsanız önerilerimizden birisi yediğiniz gıdaları not almanız olacaktır. Daha sonra aynı veya benzer içerikteki gıdaları tekrar tükettiğinizde vücudunuz reaksiyon gösteriyorsa alerji konusunda şüphelenmeye başlayabilirsiniz. İşte sıklıkla karşılaştığımız alerji yapan gıdalar :

• Hayvansal Gıdalar : İnek sütü, yumurta, balık, kabuklu deniz ürünleri (karides, kerevit, ıstakoz, yengeç)
• Sebzeler : Domates, havuç, maydanoz, dere otu, rezene, patates
• Meyveler : Elma, çilek, şeftali, erik.
• Kuruyemişler : Antep fıstığı, ceviz, badem, kaju.

Çevresel Etkenler

Tozlar

Alerjenleri fazla uzakta aramamak lazım, ev temizliğini aksattığımız bir dönemde tozlar eşyaların üzerinden ve zeminde birikecektir. Alerjik reaksiyonların başında gelen tozlar solunum yollarımız yoluyla her nefes aldığımızda içimize çekilmektedir. Toz varlığında burun akıntısı normaldir fakat aşırı mukoza oluşumu ile burun tıkanıklığına sebebiyet veriyor ve paketlerce mendil tüketmemize yol açıyorsa bir uzmana başvurmalıyız.

Polenler

Doğanın canlandığı, ağaç ve otların çiçek açtığı bahar mevsimi polenlerin en yoğun olarak uçuştuğu dönemdir. Tozlar ve polenler vücudumuza aynı yolu kullanarak geçiş yaparlar. Bu dönemde aşırı göz sulanması (konjoktivit) ve burun akıntısı (rinit) yaşıyorsanız yüz maskesi takarak önlem alabilirsiniz.

Genetik Faktörler

Yakın akrabalarınızda veya atalarından süre gelen, nesilden nesile aktarılan bir alerji türü var ise alerji testini yaptırmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz. Bu sayede erken önlemler almanız ve uyum sağlamanız kolaylaşacaktır. Yapılan araştırmalar anne ve babamızdan genler ile sadece alerji tipinin değil eğilimin de aktırıldığını ortaya koyuyor.

Alerji Testi

Alerjimizin olup olmadığını ve alerjenin ne oluduğunu öğrenmenin kesin yolu alerji testidir. Cildiye veya alerji ve immünoloji bölümüne giderek ilgili testi yaptırabilirsiniz. Deriye veya kana uygulanan iki tipi bulunmakta ve testin sonucu kısa bir süre içerisinde çıkmaktadır.