sağlık Archives - Sayfa 4 / 6

Ay Taşı Nedir? Nerede Kullanılır? Faydaları ve Özellikleri

Ay taşı veya gök taşı, bilimsel adıyla selenit, doğal bir kristal formudur ve genellikle saydam, beyaz renkli bir mineraldir. Kimyasal olarak kalsiyum sülfat dihidrat (CaSO₄ · 2H₂O) olarak bilinen bir bileşiktir. “Selenit” terimi, Yunanca “Ay” anlamına gelen “selene” kelimesinden türetilmiştir ve Ay’ın ışığına benzer bir parlaklık sergileyen taşa atıfta bulunur. Dünyada çeşitli yerlerde bulunabilir. Özellikle […]

Ay Taşı Nedir? Nerede Kullanılır? Faydaları ve Özellikleri Read More »

Kudret Narı Nedir? 10+ Etkileyici Faydası

Şifalı Bitkiler / 12 Yorum

Kudret narı, bilimsel adıyla Eleutherococcus senticosus, Araliaceae familyasına ait bir bitki türüdür. Asya kökenli olan kudret narı, özellikle Çin, Rusya, Japonya ve Kore gibi ülkelerde yetişir. Genellikle ormanlık alanlarda, dağlık bölgelerde ve çalılık alanlarda doğal olarak bulunur. Kudret narı, 2 ila 3 metre yüksekliğe kadar uzayabilen dikenli çalı formunda bir bitkidir. Parlak yeşil yapraklara sahiptir

Kudret Narı Nedir? 10+ Etkileyici Faydası Read More »

Reflü Nedir? Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir

Hastalıklar / 18 Yorum

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Tıp literatüründe gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak da adlandırılır. Normalde mide asidi, yemek borusuna kaçmayacak şekilde alt özofageal sfinkter adı verilen bir kas ile kontrol altında tutulur. Ancak bazı durumlarda bu sfinkter düzgün çalışmaz veya zayıflar, bu da mide asidinin yemek

Reflü Nedir? Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir Read More »

Kudret Narı Çayı Demleme – Faydaları Neler?

Bitkisel Çaylar / Yorum bırakın

Kudret narı, Asya kökenli bir bitki türüdür ve genellikle Türkiye’de yetiştirilir. Bu narın meyveleri kırmızı renkte ve yaklaşık olarak portakal büyüklüğündedir. Yüksek miktarda C vitamini, antioksidanlar ve lif içerir, bu da sağlık açısından faydalar sağlar. Bu meyvenin içindeki tohumlar, etrafı jel benzeri bir yapıyla sarılmıştır ve bu yapı, tıbbi ve kozmetik alanlarda kullanılan nar ekşisini

Kudret Narı Çayı Demleme – Faydaları Neler? Read More »

Aventurin Taşı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

Şifalı Taşlar / 19 Yorum

Aventurin taşı, genellikle mineral biliminde ve takı yapımında kullanılan bir doğal taştır. Genellikle yeşil renkte olmasına rağmen, beyaz, mavi, kahverengi, sarı ve kırmızı gibi farklı renklerde bulunabilir. Aventurin, kuvars minerali ailesine aittir ve mikroskobik olarak bulunan parlak inkozit kristalleri nedeniyle parıltılı bir görünüm sergiler. Aventurin, birçok farklı ülkede bulunan çeşitli kayalık bölgelerde doğal olarak oluşur.

Aventurin Taşı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir? Read More »

Hünnap Nedir? Meyvesi ve Faydaları Nelerdir

Şifalı Bitkiler / Yorum bırakın

Hünnap, aynı zamanda “Hünnap meyvesi” veya “dutburnu” olarak da bilinen bir bitki ve meyvedir. Bilimsel adı Ziziphus jujuba olan hünnap, Rhamnaceae familyasına ait bir ağaç veya çalı şeklindeki bitki türüdür. Genellikle Asya kökenli olan hünnap, özellikle Çin, Kore, Japonya ve Hindistan gibi ülkelerde yetişir. Hünnap ağacı, 5 ila 12 metreye kadar uzayabilen, dikenli dallara ve

Hünnap Nedir? Meyvesi ve Faydaları Nelerdir Read More »

Menopoz Nedir? Erken Menopoz ve Belirtileri

Hastalıklar / 7 Yorum

Menopoz, kadınlarda doğal olarak gerçekleşen ve doğurganlık dönemini sona erdiren bir süreçtir. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar, ancak bazı kadınlarda daha erken veya daha geç yaşanabilir. Menopoz, yumurtalıkların fonksiyonlarını azaltması ve sonunda tamamen durdurması sonucu gerçekleşir. Menopoz süreci, genellikle üç aşamada gerçekleşir: Perimenopoz: Genellikle 40’lı yaşların sonlarından itibaren başlar. Bu dönemde yumurtalıkların

Menopoz Nedir? Erken Menopoz ve Belirtileri Read More »

Hünnap Çayı Nasıl Yapılır? Demleme ve Faydaları

Bitkisel Çaylar / 1 Yorum

Hünnap, Rosaceae familyasından Prunus cinsine ait bir ağaç türüdür. Orta Doğu ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak yetişir. Hünnap ağacı, genellikle 4-8 metre yüksekliğe kadar büyür ve meyve verir. Meyveleri, ufak ve yuvarlak şekilde olup, yeşilimsi sarıdan kırmızıya kadar değişen renkte olabilir. Hünnap meyveleri tatlı veya tatlı ekşi bir lezzete sahiptir ve taze olarak tüketilebileceği gibi

Hünnap Çayı Nasıl Yapılır? Demleme ve Faydaları Read More »

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır

Şifalı Bitkiler / Yorum bırakın

Çörek Otu & Yağı Faydaları Soğuk Sıkım Yağ Çörek Otu Nasıl Kullanılır Çörek Otu Kullanım Alanları Cilde Nasıl Uygulanır Çörek Otu Saça Faydaları Aç Karnına Çörek Otu Çörek otu, Latince adıyla Nigella sativa olan, papatyagiller (Ranunculaceae) familyasına ait bir bitki türüdür. Doğal olarak Asya, Orta Doğu ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Genellikle beyaz veya mavi çiçekleri

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır Read More »

Spor ve Egzersiz Neden Yapılmalı? Sağlığımıza Etkisi Nedir

Egzersizler / 17 Yorum

Spor, sağlık ve zindelik için kritik bir rol oynayan önemli bir etkinliktir. Düzenli egzersiz yapmak, kalp ve damar sistemini güçlendirerek kardiyovasküler sağlığı destekler. Kasları güçlendirir ve kemik yoğunluğunu artırarak kas-iskelet sistemi sağlığını korur. Ayrıca, enerji seviyelerini yükselterek günlük aktivitelere daha enerjik katılma imkanı sağlar. Diğer yandan, Sporun psikolojik sağlık üzerindeki olumlu etkileri de vardır. Endorfin

Spor ve Egzersiz Neden Yapılmalı? Sağlığımıza Etkisi Nedir Read More »

sağlık

İçindekiler